潘长讨好的把饭菜推了过去，聂风可是给了他一个亿的金币呢，他当然不能白白拿聂风的。
所以潘长安打包回来的饭菜都是最高规格的，也是非常昂贵的。
聂风对饭菜没有太大的要求，能吃就行。他现在正好饿了，打开了包装之后，聂风大快朵颐了起来。
“不错，我挺喜欢的，下次就打这一家的饭菜吧。”聂风吃完了之后这样对潘长安说。
潘长安咧嘴一乐，“那感情好！”
等潘长安吃完了之后，聂风带潘长安出去溜达。
“给你的药你吃了吧？”
潘长安忙不迭的点头，“这是当然！风哥给我的我当然是要吃的！”
一股子中药味，这个补气血的药确实算不上是好吃，不过总体来说还是可以的。
吃完了之，潘长安就觉得自己的身体似乎变得畅通了许多。
之前潘长安的身体特别容易这里疼那里痛，现在不会了。
“正好，现在教你一些拳脚功夫。”
聂风找了一个空地，直接教了潘长安。
潘长安非常兴奋，他在一旁双眼亮晶晶的看着。聂风传授的其实都是比较简单的，只是潘长安还是感觉到困难。
要是被飞龙他们知道聂风单独辅导潘长安，估计他们要嫉妒死了。现在他们还在神龙殿里接受为期三个月的训练呢。
上次毒蛇和飞龙两个人和聂风出了一次任务，成长飞快。青鸟凤凰他们也羡慕坏了。
飞龙和毒蛇还一直跟他们吹那场战争的危险。
聂风跟他们说了迟一些会教给他们一些更好的，只是现在他在黄金三角洲里执行任务，确实是不方便。
而且还不能和他们联络，因为这样很可能会被大数据给监察到。现在他还没摸清楚联盟的信息网络，所以他不能贸然出手。
潘长安训练了一番，已经是大汗淋漓了，他从来没运动过，现在感觉脑袋嗡嗡作响。
“哎哟，风哥，我不行了，这太难了。”
潘长安汗流浃背，衣服都浸湿了。
聂风看了一眼手表，已经快九点了。
“对了风哥，黄金城的少城主不是约你去月色酒吧碰面呢吗？今天的训练咱们就到此结束吧？明天再训你觉得怎么样？”
第一天确实不要那么高强度的训练，因为这样很有可能会出现肌肉拉伤之类的。
“那行吧。”
聂风想了想，便答应了下来。
潘长安听到不用再继续训练了，这才松了一口气，刚才他觉得自己都断气了。
潘长安亦步亦趋地跟着聂风一块回去，回去的路上他还不忘对聂风说：“风哥你肯定不知道月色酒吧在哪里吧，要不这样，我今天晚上陪你一起去，你放心我绝对不会捣乱的！”
潘长安自己也是去过月色酒吧的，毕竟她也渴望着甜甜的校园恋爱，只可惜了潘长安虽然长得不错，但是因为肥胖和自卑再加上地位不高，所以很多人都看不上他。
但是现在不一样了，现在他认了聂风当师父，地位无形中就升高了呢！